von TBAcare GmbH | Aug. 16, 2026 | Allgemein
Was bedeutet Selbstregulation? | TBAcareTBAcare Wissen · Nervensystem & SelbstregulationKurzantwort Selbstregulation bezeichnet die Fähigkeit, mit innerer Aktivierung, Gefühlen, Gedanken und körperlichen Reaktionen so umzugehen, dass Orientierung und...
von TBAcare GmbH | Aug. 12, 2026 | Allgemein
Warum Du unter Druck kämpfst, fliehst, erstarrst oder Dich anpasst – und wie der Nervensystem-Check Dir hilft, Dein persönliches Schutzmuster zu verstehen Vielleicht kennst Du diese Erfahrung: Du hast Dir fest vorgenommen, in einem schwierigen Gespräch ruhig zu...
von TBAcare GmbH | Aug. 12, 2026 | Allgemein
Orientierung, Entlastung und Begleitung, wenn Krebs das Leben erschüttert Vielleicht kennst Du diesen Moment: Im Arztgespräch fallen viele Worte, doch innerlich bleibt nur eines hängen – Krebs. Auf dem Heimweg beginnen die Gedanken zu kreisen. Was bedeutet die...
von TBAcare GmbH | Aug. 12, 2026 | Allgemein
Was wir wissen, was wir vermuten – und wo verantwortungsvolle Psychoonkologie Grenzen zieht „Welche Rolle hat mein jahrelanger Stress gespielt?“ Kaum eine Frage berührt Menschen so tief – und kaum eine Frage trägt so schnell eine zusätzliche Last in sich. Denn...
von TBAcare GmbH | Aug. 12, 2026 | Allgemein
Eine Entscheidungshilfe für Menschen mit Krebs und ihre Angehörigen „Brauche ich wirklich eine Psychotherapie – oder würde ein klärendes Gespräch erst einmal reichen?“ Diese Frage begegnet mir häufig. Dahinter liegt manchmal die Sorge, mit der eigenen Reaktion...
von TBAcare GmbH | Juni 17, 2026 | Allgemein, Helfersysteme
Es gibt Erfahrungen im Leben helfender Menschen, die keinen großen äußeren Auftritt haben. Sie geschehen in Fluren, in Wohnzimmern, in Dienstautos, an Betten, an Küchentischen, manchmal auch in einem kurzen Moment zwischen zwei Terminen. Ein Mensch ist gestorben. Eine...
